Patarimai, kaip užsidirbti sau gastritą: veikti prieštaringai

Kaip nesusirgti gastritu?

Jei pavalgę jaučiate diskomfortą ir skausmus skrandyje, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Galbūt sergate gastritu - gana nemalonia liga, kurią sukelia skrandžio gleivinės uždegimas. Dėl to pablogėja maisto virškinimas, pastebimas silpnumas, nuovargis ir bendras organizmo apsinuodijimas. Gastritas yra ūmus ir lėtinis. Ūminė liga pirmiausia pasireiškia staiga ir turi ryškių simptomų, jų nereikėtų painioti su pirmaisiais apendicito ar kitų ligų požymiais. Jei neužbaigsite viso gydymo kurso arba toliau piktnaudžiausite nepageidaujamu maistu, laikysitės nesveiko gyvenimo būdo, liga gali tapti lėtinė. Lėtinis gastritas yra lėtas ir sunkus.

Kokia yra ligos priežastis?

Yra keletas veiksnių, kurie provokuoja gastritą.

Pirmiausia neteisinga mityba. Dažniausiai šia liga serga žmonės, kurie valgo daug aštraus ir sūraus maisto, pavyzdžiui, labai karštus patiekalus. Sauso maisto valgymas ir nereguliarus valgymas taip pat neigiamai veikia mūsų virškinamojo trakto būklę.

Gydytojų patarimai yra gana paprasti. Būtina laikytis sveikos mitybos principų, o tai reiškia, kad turėtumėte valgyti racionaliai ir sočiai. Per riebus ir keptas maistas, švieži kepiniai, šokoladai ir saldumynai, grubios odos vaisiai (pavyzdžiui, vynuogės), gazuoti gėrimai neturėtų būti dietos. Duokite pirmenybę virtoms bulvėms, saldiems obuoliams, bananams. Košės gerai veikia skrandžio gleivinę, ypač naudinga avižinių dribsnių košė.

Pieno produktai skirti pacientams, turintiems didelį rūgštingumą. Pieną sudarančios medžiagos neutralizuoja skrandžio sulčių poveikį gleivinėms, sumažina rėmenį. Iš mėsos produktų pirmenybė teikiama triušienos mėsai, ji gerai virškinama ir neapsunkina skrandžio. Be to, tai padidina kūno ištvermę ir našumą. Nepamirškite, kad valgyti reikia 4–5 kartus per dieną, ne mažiau.

Ligos priežastimi gali tapti įvairios burnos ertmės infekcijos: uždegiminės tonzilės, karieso paveikti dantys.

Tokiu atveju būtina išsitirti atitinkamų gydytojų, pašalinti pirminę priežastį ir tada gydyti esamą ligą. Idealiu atveju dantų patikrinimas turėtų būti atliekamas kas šešis mėnesius.

Virškinimo trakto ligos ir infekcijos taip pat gali sukelti gastrito priepuolį.

Todėl, pastebėjus pirmąjį negalavimą, nedelsdami kreipkitės į specialistą, kuris gali teisingai diagnozuoti ir pradėti gydymą.

Ilgai vartojant tam tikrus vaistus (daugumą antibiotikų, vaistų, kurių sudėtyje yra aspirino), pažeidžiama skrandžio gleivinė.

Nepiktnaudžiaukite narkotikais ir skirkite juos patys. Galų gale, bandydami išgydyti vieną ligą, jūs padarote nepataisomą žalą kitiems organams ir sistemoms.

Mes naudojame slapukus
Mes naudojame slapukus, siekiant užtikrinti, kad suteiktume jums geriausią patirtį mūsų svetainėje. Naudodami svetainę sutinkate su mūsų slapukų naudojimu.
Leiskite slapukams.